Thời gian trôi qua rất nhanh cùng việc ăn uống, răng của chúng ta ngày càng có dấu hiệu ố vàng và xỉn màu. Để khắc phục điều nay, nhiều bệnh nhân tìm đến bác sĩ nha khoa và tốn rất nhiều tiền để thực hiện quá trình cũng như mua sản phẩm tẩy trắng răng. Tuy nhiên, bạn có biết mình hoàn toàn có khả năng làm trắng “góc con người” chỉ bằng những nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ mua? Điều quan trọng nhất chính là phải kiên trì thực hiện và bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mình thu được.
1. Sử dụng baking soda
Baking soda có giá rẻ khoảng 70k đến 100k, rất dễ tìm ở các siêu thị hoặc của hang tập hóa, cũng là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Và chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy nhớ đừng quên chụp hình trước và sau khi sử dụng cách này nhé, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tuyệt vời từ nó.
Sử dụng baking soda làm trắng răng tại nhà
2. Cần đánh răng sau mỗi bữa ăn
Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn nhé sẽ giúp ích rất nhiều trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và giúp chúng ta ngăn chặn thèm ăn của mình, nhất là vào buổi tối giúp chúng ta tránh được việc tang cân.
Nên chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ
3. Dâu tây
Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và cũng rất thích hợp cho những người lười đúng không nào. Quả dâu tây đã được chứng minh là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Dâu tây có một chất có thể đánh bay những vết bẩn trên bề mặt răng. Trong khi đó, dâu tây cũng ngon và chứa calo.
Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây giúp răng trắng sáng nhanh chóng
4. Mua kem đánh răng làm trắng răng
Hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Trước tiên, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc chọn loại kem đánh răng có thương hiệu nhé.
Mua kem đánh răng chất lượng để đảm bảo việc làm trắng răng có hiệu quả
5. Làm trắng răng với chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.
Phương pháp làm trắng răng tự nhiên bằng chanh rất được ưa chuộng
6. Cần sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Và nhớ là sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.
Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sau khi ăn để bảo vệ sức khỏe răng miệng
Tư vấn liên hệ tẩy trắng răng: Hotline: 19006900 gặp bác sĩ tại Nha khoa Paris